izolat białka serwatki dla wymagających sportowców, cena wysoka,jakość b.dobra jaki rozpuszczlność. wolał bym zainwestoiwać w tańsze specyfiki Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2007-05-03 15:05:31
[...] 40 gram carbo i BCAA 17 30 pierś z ryżem i warzywami 21 120 gram twarożku lub tuńczyk z wody Czy nie zadużop węglowodanów? I czy po treningu zamiast carbo nie lepiej wypić izolat? Płeć: Mężczyzna Wiek: 28 Waga: 85 Wzrost: 175 Obwód klatki: 105 Obwód ramienia: 43 Obwód talii: 85-90 Obwód uda: 55-60 Obwód łydki: 35 Szacunkowy [...]
izolat bialka isolite 600 gram- 45 zl. nieotwarte z dluga data. mozliwe ze bede mial 2 takie bo jeszcze ktos podejmuje decyzje czy kupi czy nie. i moge dorzucic do tego bx prolongatum 750 gram takze zamkniete z dobra data waznosci za 30 zl. + KW.
Zapomniałem dodać, że jeżeli ktoś będzie chciał więcej to mogę zamówic następny worek. Mam zamiar zamówić też Izolat białka sojowego 91%, albumine jaja kurzego i może insuline w proszku i tauryne. Musze tylko dowiedzieć się wszystkiego o cenach transporcie itd. Jak będę coś wiedział to dam znać zainteresowanym
Mam do sprzedania izolat sports one o smaku waniliowym, 2700 g, brakuje 4 miarek.Do tego aminokwasy Bcaa olimpu 800 kapsułek, brakuje 80, 800 g białka ostrowi nieotwierane gratis dodaję witaminy treca otwierane. Wszystko jes jak najbardziej ok. Do tego mogę dołożć inne ciekawe żeczy kture zakupiłem, ale to na gg. Wszystko sprzedaję, ponieważ [...]
Optimum Rulez jednak - gdyby nie ta cena w UE. Ono Powinno kosztowac max 150 zł. no o 8% dali dupy. Kiedyś pewna firma zrobiła jeszcze lepiej Izolat miał miał 35% białka, A koncetrat 25% I już wiadomo czemu to takie smaczne. Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2007-05-19 19:57:32
[...] nie dają bądź dają niewiele i lepiej kasę zainwestować w większą ilość np. białka. Więc takie pytanie, w mojej diecie mam niedobór białka i najlepiej jakbym zakupił jakiś izolat czy koncentrat. Natomiast po treningu trzeba dostarczyć węgli dużo, więc przydałby się gainer. Jak wy to obchodzicie? Kupujecie gainer i białko, czy sam gainer, czy [...]
OK Wiec zdecydowałem sie kupic białko bo tego mi w diecie brakuje, kreatyny jeszcze troche mi zostało Olimpa Mega caps, na cykl starczy. Teraz będę robił plan siłowy przez 6 tygodni. Chcę zatem kupić izolat białka. Może mi ktoś zapodać nazwy izolatów białka dobrych jakościowo(tzn. z waszego doświadczenia) i po w miarę przystępnej cenie?
Witam. Chcialbym schudnac parenascie kilo :) Wszystko jest w ankiecie co i jak, a chcialbym zeby ktos sprawdzil przykladowe 2dni z mojej diety. 1 dzien: Sniadnie: Mleko 0.5% 500ml platki kukurydziane 30g Drugie Sniadanie: 2 cienkie kromki chleba gruboziarnistego 2x30g 2 cienkie plastry poledwicy z indyka 2x10g salata ogorek herbata z cytryna lub [...]
Mam mały problem. Zakupiłem sobie izolat białka serwatkowego TREC 600g i Kreatyne TREC Normal Plus 300g. Mogłby mi ktoś napisac jak, kiedy, w jakich ilościach, razem czy osobno mam to zażywac w jednym cyklu ? Wzrost - 174cm Waga - 73 kg Zmieniony przez - byaly7 w dniu 2007-06-04 15:10:42
[...] tym organizm zatrzymuje więcej białka i tym samym wzrasta intensywność budowy mięśni. Spośród wszystkich białek to właśnie białka serwatki mają największy indeks BV- np. BV izolatu białka serwatkowego wynosi 159- jest o dwa razy więcej niż BV odżywki białkowej opartej na kazeinie. Koncentrat białka serwatkowego również osiąga bardzo wysokie [...]
Czy takie dawkowanie bedzie odpowiednie ? 30g izolatu białka serwatkowego zaraz po przebudzeniu w 200 ml wody, 30min przed treningiem 5g kreatyny normal plus i 20g glukozy zmieszanych w wodzie 250 ml, od razu po treningu 5g kreatyny i glukozy 20g w wodzie 250 ml, przed snem(00,00-02.00 róznie to bywa) 30g izolatu bialka serwatkowego w wodzie 200 [...]
Krete bierz z rana + po treningu i masz problem z głowy. Izolat nie ma byc zamiennikiem białka z jedzenia ,ale jego uzupełnieniem . Przed snem izolat to kiepski pomysł ,bo za szybko sie wchłania .Lepiej zjedz kostke twarogu.